新年の健康づくり「スクエアステップ」を体験してみませんか

‟新年の健康づくり”としてスクエアステップの体験会を開催致します。

この催しは、地域のボランティアの方による健康づくり活動です。

この活動を通じて、地域の方が楽しみながら参加者同士のつながりづくりや健康づくりに役立てていただくことを目的としています。

皆さんお気軽にご参加ください。

期日:平成30年1月16日(火)

時間:10:00~11:30

場所:平井・生涯青春ふれあい総合福祉センター会議室

対象:60才以上町民の方。ご自身で活動できる方。

申込:不要(当日直接お越しください)

参加費:無料

持ち物:飲み物

問合せ:平井・生涯青春ふれあい総合福祉センター☎597-4040

 

※この活動は行政ポイントカードの対象事業ではありません。

平井・生涯青春ふれあい総合福祉センターで実施されているスクエアステップ(日の出町保健センター主催)とは別の活動です。

 

<スクエアステップエクササイズとは>

スクエアステップエクササイズは、歩行能力・バランス能力・脚筋力を高め、スムーズな体の動きや、注意力・記憶力の向上にも効果が期待できます。

社会福祉法人

日の出町会福祉議会

 

所在地:〒190-0182

東京都西多摩郡日の出町大字平井2780

社会福祉協議会事務所

 

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総務課